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Bananenbrot

Hallo ihr Lieben Bananenbrot ist zurzeit total im Trend. Auf Instagram und überall sieht man ganz viele verschiedene Rezepte und tolle Fotos. Auch ich habe es mal versucht und muss sagen, es schmeckt SO lecker und auch ich bin seit heute ein „Bananenbrot-Fan“. 🙂 Ursprünglich kommt das Bananenbrot aus Zentralamerika. Auch hier habe ich wieder…

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Aprikosen-Kokosnuss-Energyballs

Hallo zusammen Diese leckeren Aprikosen-Kokosnuss-Energyballs eignen sich sehr gut als „Pralinen-Ersatz“, als Dessert, als Topping zum Müesli oder Smoothie usw. Falls ihr mal lust auf etwas Süsses habt, dann lieber zu diesen gesunden Energyballs anstatt zur Schokolade greifen. 🙂 Auch hier ist die Vorbereitung wieder die halbe Miete. Diese Energyballs halten im Kühlschrank unendlich lange und…

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Beeren-Acai-Torte

Hallo zusammen Ich bin eine richtige Naschkatze und liebe Süsses! 🙂 Wer nicht? Diese Beerentorte kommt ohne Backen aus und ist sehr schnell zubereitet. Versprochen und grosses Ehrenwort. 🙂 Plus, diese Torte ist sehr gesund und man braucht hier kein schlechtes Gewissen zu haben. Sie wird ohne Butter, Milchprodukte, weissem Zucker oder Mehl zubereitet. Was…

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Kokosmilchreis mit frischen Früchten

Hallo meine Lieben Wie ihr bereits wisst, versuche ich mich in letzter Zeit ohne Gluten zu ernähren und auf Milchprodukte zu verzichten. Es ist nicht immer ganz einfach, dass muss ich zugeben. Ich habe bemerkt, dass die Vorbereitung der Mahlzeiten so zu sagen die Halbe Miete ist. 🙂 Ich liebe warme Desserts wie zum Beispiel…

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Mango-Kokosnuss-Smoothie auf Spinat-Smoothie

Hallo ihr lieben Zum Frühstück liebe ich es einen Smoothie zu trinken oder zu essen. Dies geht super schnell und ist noch gesund und sehr lecker. Jetzt auch wo der Sommer bald kommt und das schöne Wetter, ist dies auch eine tolle Erfrischung am Morgen früh. Hier habe ich zwei verschiedene Smoothies gemacht. Ich liebe die…

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