IMG_0059

Bunte Energy-Bars

Hallo zusammen Und wieder einmal habe ich ein paar leckere Power-Riegel gemacht. Sie eignen sich sehr gut als Dessert, zum Frühstück und sind auch sehr gut für Sportler. Auch Kinder werden diese Riegel lieben. Ich habe bereits beim letzten Rezept viel über Power-Riegel geschrieben http://sandraskitchen.ch/power-energy-bars/http://sandraskitchen.ch/power-energy-bars/. Meine Riegel sind immer verschieden und es kommt darauf an,…

Weiterlesen »

IMG_0044

Feigen-Kokos-Energyballs

Hallo zusammen Heute habe ich mal wieder ein paar Energyballs gemacht. Wann immer ich Zeit habe, mache ich mir ein paar von diesen leckeren und gesunden Pralinen. Sie halten sehr lange im Kühlschrank und können auch eingefroren werden. So habe ich immer gesunde Süssigkeiten im Kühlschrank und brauche kein schlechtes Gewissen beim Naschen zu haben….

Weiterlesen »

IMG_1140

Acai-Bowl

Hallo zusammen Startet Euren Tag mit guter Laune und einem super tollen Frühstück! Für dieses Rezept braucht ihr höchstens 5 Minuten. Ich habe bereits ein paar „Acai-Bowl-Rezepte“ auf meinem Blog gepostet und hier ist also noch ein Rezept. 🙂 Acai-Bowls gibt es bei mir oft zum Frühstück und ich kombiniere es immer mit Nüssen, frischen…

Weiterlesen »

IMG_1500

Power-Energy-Bars

Hallo zusammen Schokolade und Süsses macht ja bekanntlich glücklich. 🙂 Jeder braucht mal etwas Süsses. Aber es muss nicht immer gleich eine Torte, Schokolade oder Kekse sein. Es geht auch gesund! Diese Power-Energy-Riegel sind zuckerfrei, glutenfrei und ohne Milchprodukte. Die Nüsse, welche im Riegel enthalten sind, enhalten eine Menge gute und gesunde Fettsäuren, wertvolles Eiweiss,…

Weiterlesen »