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Hirsotto mit Gemüse

Hallo zusammen Habt ihr schon mal anstatt Risotto mit Reis, ein Hirsotto mit Hirse ausprobiert? Hirse ist sehr gesund und enthält viele Spurenelemente, Mineralstoffe, Eisen, Magnesium und Silicium. Es wirkt sich daher sehr gut für das Haar, die Nägel, Knochen, Gelenke sowie auf das Bindegewebe aus. Hirse ist also ein richtiges „Superfood“ und darf in keiner…

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Knuspriges Granola

Hallo zusammen Heute gab’s mal wieder ein selbst gemachtes Granola. Es ist super einfach und schnell zubereitet und super lecker zum Frühstück, mit Joghurt, Milch usw. Das Rezept findet ihr unten… LG Sandra Knuspriges Granola   Save Drucken Zubereitung 5 min Kochen 10 min Total 15 min   Author: Sandra Markovic Portionen: 15 Zutaten (Menge…

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Blaubeeren-Cheesecake, vegan

Hallo zusammen „I am in love with this cake“! 🙂 Diese Torte ist vegan, also ohne Butter, Mehl, Zucker usw. Also kann man sagen, dass diese Torte auch „gesund“ ist und ohne „schlechtes Gewissen“ gegessen werden kann. 😉 Am besten einen Abend vorher zubereiten und vor dem Essen, ca. 20 Minuten vorher aus dem Gefrierfach…

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Grünes Curry mit Kürbis und Kichererbsen

    Grünes Curry mit Kürbis und Kichererbsen   Save Drucken Zubereitung 10 min Kochen 30 min Total 40 min   Author: Sandra Markovic Portionen: 40 Zutaten 1 kleiner Kürbis 1 halbe Zwiebel 1 kleine Knoblauchzehe 2 mittelgrosse Kartoffeln 1 Karotte 1 Glas oder Dose Kichererbsen (z. B. von Alnatura/Migros) 2 EL Kokosnussöl Frischer Basilikum…

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