Sommer-Schokoladen-Beerentorte mit Avocado


Sommer-Schokoladen-Beerentorte mit Avocado
 
Zubereitung
Kochen
Total
 
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Portionen: 30
Zutaten
  • • 150g Datteln entsteint (im Wasser eingeweicht)
  • • 350g Haferflocken (im Wasser eingeweicht)
  • • 100-150g Walnüsse (oder Haselnüsse, Cashewnüsse usw.)
  • • 100ml Kokosöl
  • • 3 EL Carob (oder Ahornsirup, Dattelsirup, Kokosblütenzucker usw.)
  • • 1 Prise Salz
  • • 3-5 Avocados
  • • 100g Kakaopulver (Bioqualität und ungezuckert)
  • • Frische Beeren
Zubereitung
  1. Für den Teigboden Datteln (ohne Wasser), Haferflocken (ohne Wasser), Walnüsse und das Kokosöl zusammen im Mixer vermengen. Diese Teigmasse dann fest auf den Boden der Springform drücken. Im Ofen ca. 15-20 Minuten auf 180 Grad backen und anschliessend auskühlen.
  2. Nun die Avocados halbieren, den Kern entfernen und von der Haut befreien. Zusammen mit dem Kakaopulver und den restlichen Zutaten in einer grossen Schüssel und mit einem Pürierstab oder im Mixer zu einer cremigen und luftigen Schokoladenmasse verarbeiten. Zum Schluss abschmecken und je nachdem eventuell mehr süssen oder die Masse nach Geschmack verändern.
  3. Die Schokoladen-Masse auf den Teigboden verteilen und mit den frischen Beeren verzieren. Fertig!
  4. Ich wünsche gutes Gelingen. 🙂
  5. Tipp: Die Torte schmeckt frisch am besten. Deshalb empfehle ich die Torte am gleichen Tag der Zubereitung zu essen. Übrigens die Schokoladenmasse eignet sich auch super als Schokoladenmousse.

 

Vegane Süsskartoffel-Brownies

Yessss please! 🙂 Ich bin absolut süchtig nach diesen Süsskartoffel-Brownies. 🙂

Und jaa, sie sind glutenfrei, laktosefrei und vegan. Auch sind sie super schnell zubereitet.

Mit Süsskartoffeln kann man ganz viele leckere Rezepte zubereiten. Es muss nicht immer „salzig“ sein. Diese Brownies sind super lecker und haben durch die guten und gesunden Zutaten viele wertvolle Nährstoffe. Dieser Dessert schmeckt bestimmt jedem, also unbedingt ausprobieren.

Tipp: Am zweiten Tag schmecken die Brownies noch besser.

Viel Spass beim Nachbacken….

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Schokolade macht glücklich

 

Ooo yesssss!!! 🙂 Das Leben ohne Schokolade ist möglich, aber so was von sinnlos. 😉 Nicht wahr? Bekanntlich macht ja Schokolade auch glücklich und jeder braucht mal etwas Süsses…
Schokolade kann man super schnell und mit allem was das Herz begehrt selber zubereiten.

z. B. Goji-Beeren, Mandeln, Kürbiskernen, Kokos-Chips, Kokosraspeln, Erdnussbutter, Baumnüssen, Pistazien, Zimt usw….

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